Il meteorismo è un fenomeno molto comune, ma nessuno ne parla. Esso è caratterizzato dall’accumulo di gas intestinali e conseguente gonfiore a carico dell’addome e porta molto disagio a chi ne è affetto. Il soggetto si troverà ad espellere frequentemente questi gas tramite la bocca (eruttazioni) o attraverso le flatulenze, per trovare sollievo.

Cause scatenanti e sintomi del gonfiore addominale

Alla base del meteorismo ci sono tanti fattori come masticazione veloce, assunzione di bevande gassate, ansia e stress, cibi che fermentano nello stomaco e stipsi.

I sintomi del meteorismo sono prevalentemente gonfiore addominale, stitichezza o diarrea, flatulenza ed eruttazioni, spasmi addominali.

Come debellare il meteorismo?

Per combattere il meteorismo bisogna abbracciare uno stile di vita sano allentando lo stress e alimentandosi bene.

Tra i rimedi da banco più utilizzati contro il meteorismo troviamo medicinali a base di dimeticone e simeticone, tisane digestive al finocchietto e antiacidi.